Gezondheidscoach in Didam – Over Remco Houben
Ik ben Remco Houben (MSc), holistisch gezondheidscoach in Didam. Met een universitaire achtergrond in medische biologie en een opleiding tot natuurgeneeskundig voedingsadviseur combineer ik wetenschappelijke kennis met praktische leefstijlbegeleiding en persoonlijke ervaring. Mijn missie: mensen helpen om op een realistische en duurzame manier hun gezondheid te verbeteren, zonder strenge diëten maar met duurzame keuzes.
Wetenschappelijke basis en persoonlijke ervaring
Al meer dan twintig jaar ben ik werkzaam in de farmaceutische industrie, waar ik nog steeds met veel interesse actief ben als freelance Drug Safety Consultant. Meer informatie hierover vind je op mijn andere website Houben Healthcare Consultancy. Ik houd van analytisch werken, kritisch denken en heb geleerd in deze rol hoe ik complexe medische en wetenschappelijke data moet vertalen naar bruikbare informatie. Tegelijkertijd ontdekte ik dat ik het persoonlijke contact miste: het zien groeien van iemand die stappen zet naar meer energie en balans. Mijn eigen ervaring met werkstress en leefstijldisbalans bracht me op het pad van natuurlijke voeding en herstel. Daardoor weet ik uit eigen ervaring hoe krachtig het lichaam reageert op de juiste keuzes.
Persoonlijke achtergrond
Als vader van twee neurodiverse kinderen leer ik dagelijks hoe uniek ieder mens is en hoe belangrijk maatwerk, rust en begrip zijn. Deze ervaring neem ik mee in mijn begeleidingsstijl: zonder oordeel, met aandacht, en afgestemd op wat voor jouw situatie haalbaar is. Het versterkt mijn overtuiging dat gezondheid niet draait om protocollen, maar om persoonlijke begeleiding die écht aansluit.
Deze combinatie van wetenschap, levenservaring en mensgericht werken is wat mijn stijl als gezondheidscoach in Didam uniek maakt.
Mijn aanpak
- Evidence-based voedingsadvies – onderbouwd met inzichten uit de medische biologie en natuurvoeding
- Nuchter & haalbaar – stappen die passen in jouw leven
- Rust en overzicht – heldere uitleg en praktische begeleiding
- Holistische benadering – voeding, energie, beweging, hormonen, stress, slaap
- Maatwerk – geen standaard protocollen, maar afgestemd op jouw situatie
Een traject start altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we jouw klachten, doelen en verwachtingen bespreken. Vooraf vul je een medische vragenlijst in en houd je een kort eetdagboek bij, zodat ik een compleet beeld krijg van jouw leefstijl en gezondheid.
Afhankelijk van jouw situatie kunnen we aanvullende metingen doen, zoals een urinestrip-analyse of bloedonderzoek via huisarts of prikpunt. Op basis van deze informatie stel ik samen met het multidisciplinaire team van How2behealthy een persoonlijk programma op maat op, met voedingsadvies, leefstijlaanpassingen en waar nodig supplementadvies. Tijdens de consulten bespreken we je voortgang, sturen we bij waar nodig en leer je praktische vaardigheden zoals het lezen van etiketten. Wil je precies weten hoe dit proces verloopt? Bekijk dan mijn werkwijze voor een uitgebreid overzicht.
Samenwerking en visie
Ik werk samen met How2behealthy, het leefstijlplatform van mijn broer Ivo Houben. Binnen deze samenwerking kan ik mijn expertise inzetten op een manier die volledig aansluit bij mijn visie: gezondheid verbeteren en afvallen zonder dieet, maar met duurzame leefstijlkeuzes.
Mijn profiel op de How2behealthy-website als gezondheidscoach in Didam vind je hier:
👉 Holistische Gezondheid Didam – Remco Houben
Mijn praktijk als gezondheidscoach richt zich vooral op Didam en de regio Achterhoek (bv. Zevenaar, Doetinchem en Arnhem). Woon je verder weg? Geen probleem. Ik bied ook de optie tot online consulten zodat begeleiding altijd toegankelijk blijft.
Waarom cliënten voor mij kiezen
Cliënten waarderen vooral mijn:
- Rust, duidelijkheid en overzicht
- Warmte en mensgerichtheid
- Helderheid in complexe informatie
- Analytische blik en snel tot de kern komen
- Nuchtere aanpak zonder oordeel
- Volledig maatwerk in plaats van standaardmodellen
Klaar voor de volgende stap?
Wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen?
Neem vrijblijvend contact op en ervaar hoe holistisch voedingsadvies in Didam jou kan helpen om gezonder en energieker te leven.