Ultrabewerkt voedsel – wat zegt de wetenschap?
Ultrabewerkt voedsel – wat zegt de wetenschap? Steeds meer wetenschappers waarschuwen voor de gezondheidsrisico’s van ultrabewerkt voedsel (UPF). In dit […]
Ultrabewerkt voedsel
In deze categorie vind je wetenschappelijk onderbouwde artikelen over ultrabewerkt voedsel (UPF). Wat valt er precies onder UPF, hoe beïnvloedt het je gezondheid, darmen, hormonen en gewicht, en hoe herken je het in de supermarkt? Je leest hier praktische tips én de laatste inzichten uit onderzoek.